Những điều cần tránh khi bị mụn

Chẳng có ai muốn kết bạn với mụn cả đúng không nào? Có rất nhiều cách hiệu quả để loại bỏ mụn. Mặt khác, cũng có rất nhiều điều bạn không nên làm. Hãy tham khảo những chia sẻ sau đây.

Ăn tráng miệng trước tiên: Có rất nhiều tin đồn xoay quanh những thực phẩm bạn có thể và không thể ăn khi bị mụn. Bạn có thể ăn tráng miệng với khẩu phần vừa phải, nhưng bạn nên ăn tráng miệng sau bữa ăn chính. Bởi vì các thực phẩm trong bữa ăn chính sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa đường của món tráng miệng trong cơ thể. Quá nhiều đường có thể khiến mụn phát triển mạnh vì vậy hãy chỉ ăn tráng miệng khi bao tử bạn gần như đã no.

Rửa mặt quá nhiều: Bạn có thể cảm thấy muốn rửa mặt nhiều lần khi bị mụn bởi vì bạn muốn làm sạch lỗ chân lông. Đó là một sai lầm lớn. Rửa mặt quá thường xuyên có thể gây kích ứng những nốt mụn đang có, điều này khiến nó lan nhanh hoặc trở nên tệ hơn. Hãy kiên trì với thói quen rửa mặt bình thường.

Dùng sản phẩm tẩy lông bằng điện: Các chuyên gia khuyên nên tránh dùng cách dụng cụ tẩy lông bằng điện tử khi bị mụn. Bởi vì thiết bị có thể làm vỡ mụn, điều này khiến mụn trở nên tệ hơn và để lại sẹo khi lành. Nó cũng có thể lây lan vi khuẩn vào trong các nốt mụn đang mở làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đồng thời khiến các nốt mụn trở nên trầm trọng hơn.

Phơi nắng: Trong một số trường hợp ánh nắng có thể giúp làm sáng da. Tuy nhiên khi đề cập đến mụn thì quá nhiều ánh nắng có thể khiến vấn đề tệ hơn. Các chuyên gia cho rằng tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể làm khô da và làm trầm trọng thêm mụn.

Tăng lượng vitamin: Nhìn chung thì quan tâm đến vitamin và khoáng chất là ý tưởng hay. Có một số vitamin và khoáng chất có thể cải thiện sức khỏe da và giúp bạn có được các kết quả như ý muốn. Tuy nhiên khi đang bị mụn thì đó không phải là khoảng thời gian lý tưởng để tăng lượng hấp thụ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Ngược với những gì bạn đã nghe, có một số loại vitamin bạn không nên hấp thụ quá nhiều. Tăng lượng vitamin để chống mụn có thể gây ảnh hưởng phụ.

Chạm tay dơ: Cảm giác muốn chạm tay lên các nốt mụn thật khó cưỡng, nhưng bạn không nên chạm lên mụn trừ khi bạn vừa rửa tay với xà bông và nước. Nếu mụn bị vỡ ra thì bạn có thể dễ dàng truyền vi khuẩn và vi trùng vào trong mụn đấy. Điều này có thể khiến vấn đề trở nên tệ hơn và gây nguy cơ viêm nhiễm.

Lo lắng: Một số chuyên gia cho rằng căng thẳng không gây ra mụn trong khi một số thì lại cho rằng nó đóng vai trò quan trọng. Khi bị mụn thì bạn nên bình tĩnh và thư giãn càng nhiều càng tốt. Cách này giúp kiểm soát các hormone trong cơ thể giúp ích cho việc thuyên giảm mụn.

Tham khảo thêm những dòng sản phẩm chăm sóc da tốt nhất tại Beny Cosmetics nhé: https://beny.vn/

Beny Cosmetics - Mỹ Phẩm 100% Chính Hãng
beny.vn

Beny Cosmetics - Mỹ Phẩm 100% Chính Hãng

Beny Cosmetics với đối ngũ tư vấn mỹ phẩm 10 năm kinh nghiệm sẽ giúp các nàng lựa chọn được những combo makeup và skincare phù hợp nhất với làn da của nàng.